益生菌（酸奶，豆豉，泡菜，腌菜，发酵红茶，发酵肉类等）
益生元（生洋姜，生大蒜，生韭菜，洋葱，生芦笋等）
多酚（红酒、茶叶、咖啡、巧克力、蓝莓等）
高纤维
优质脂肪
低碳水化合物
饮用过滤水
无麸质
低糖
慎用抗生素
每年至少禁食4次（一天只喝水但禁食食物）
源自《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》
分类： 等
但斌：投资比的是
看得远
看得准
敢重仓
能坚持
批判性思维
1.论题和结论是什么？
2.理由是什么？
3.哪些词语不明确？
4.假设是什么？
5.论证有没有谬误？
6.证据的效力如何？
7.有没有替代原因？
8.数据有没有欺骗性？
9.有什么重要信息被省略？
10.还有可能得出什么合理的结论？
有效激励孩子的方式
陪他玩儿
让他管事儿
给他特权
肯定他
祝贺他
感谢他
与用户建立连接的一句话
定位产品的一句话
销售产品的一句话
用户推荐的一句话
免疫系统
免疫系统的任务是
识别身体中任何不应该存在的东西
并在必要时杀死它
免疫系统的核心是
五类白细胞
淋巴细胞/单核细胞/嗜碱粒细胞/中性粒细胞/嗜酸粒细胞
其中最聪明的是淋巴细胞
它能识别任何入侵者
并快速做出反应
淋巴细胞有两类
B细胞和T细胞
B细胞产生抗体
T细胞又分为辅助T细胞和杀手T细胞
辅助T细胞帮助其他免疫细胞发挥作用
杀手T细胞负责杀死被病原体侵入的细胞
雅克·德洛尔：学习/教育的四大支柱
Learning to know 学会学习
Learning to do 学会做事
Learning to live together 学会相处
Learning to be 学会做人
回归分析的陷阱
非线性关系的回归分析
把相关关系当因果关系的回归分析
自变量受因变量影响的回归分析
自变量之间高度相关的回归分析
遗漏重要自变量的回归分析
无关自变量太多的回归分析
民意测验
500位选民
53%投给共和党
45%投给民主党
还有2%投给独立党派
那么共和党的百分比的标准误差
是√￣(P*(1-P)/n)
即√￣(0.53*0.47/500)
约等于0.02
那么可以得出结论
68%的概率共和党获得的支持率为
53%±2%（51%〜55%）
68%的概率民主党获得的支持率为
45%±2%（43%~47%）
也可以得出
95%的概率共和党获得的支持率为
53%±4%（49%〜57%）
95%的概率民主党获得的支持率为
45%±4%（41%~49%）
但两个置信区间有重叠(49%)
意味着存在两党打平的可能
如果要排除这种可能
则需要组织更大型的民意测验
伟大CEO的八大特质
1.总是做数字运算 Always do the math
2.最大化每股价值 The Denominator Matters
3.热衷于理性独立 A Feisty Independence
4.不追求个人魅力 Charisma Is Overrated
5.极具耐心的等待 A Crocodile-Like Temperament That Mixes Patience
6.十分大胆的行动 With Occasional Bold Action
7.理性分析与决策 The Consistent Application of a Rational, Analytical Approach to Decisions Large and Small
8.拥有长远的眼光 A Long-Term Perspective